홍쌤의 건강 스트레칭 2탄 - 의자에 앉아서 하는 스트레칭

작성일
2018-11-20
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복지관 운동처방사 홍석원 선생님의 <홍쌤의 건강 스트레칭> 코너를 연재합니다.

쉽고 친절하게 설명해주셔서 따라하기 쉬우니 따라하시면서 건강을 챙겨 보시는 건 어떨까요?

2편 의자에 앉아서 하는 스트레칭 시작합니다.